top of page

۴۳ — طرحواره رهاشدگی و بیثباتی: فهم ترس از از دست دادن دیگری
۱. ریشه خلأ: وقتی عشق ناقطع میشود طرحواره رهاشدگی یکی از دردناکترین طرحوارههای ناسازگار اولیه است که توسط جفری یانگ معرفی شده است. این طرحواره در سالهای نخست زندگی شکل میگیرد زمانی که کودک تجربه رابطه عاطفی را بهصورت ناپایدار، غیرقابلپیشبینی یا مشروط داشته باشد. این میتواند ناشی از پدر یا مادری باشد که از نظر عاطفی حضور دارد اما غایب است، بیماری در خانواده، جابجایی، طلاق یا بهطور کلی ناسازگاری عاطفی در ارتباط. کودک یاد میگیرد که از دست دادن را بترسد و حالت هوشیاری

Marya Sirous
5 days ago4 min read


مقدمه مجموعه: درک طرحوارههای درونی ما
این مجموعه برای تمام کسانی است که میخواهند واکنشهای احساسی و رابطهای خود را بهتر درک کنند.لازم نیست کتابهای روانشناسی خوانده باشید؛ هر مقاله شما را گامبهگام، با مثالهای ملموس، زبانی ساده و تمرینهایی کاربردی برای زندگی روزمره همراهی میکند. مقدمه مجموعه: درک طرحوارههای درونی ما هر انسان از دوران کودکی، شیوهای منحصربهفرد برای درک جهان، دیگران و خود میسازد. این ادراکهای عمیق—هم احساسی و هم شناختی—آن چیزی هستند که روانشناس جفری یانگ آنها را طرحوارههای ناسازگار ا

Marya Sirous
5 days ago3 min read
42-مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی در نیس:چه چیزی را میتوانید در خودتان تغییر دهید تا رابطهتان بهتر شود؟ و واقعاً چه چیزی جلوِ این تغییر را میگیرد؟
نقلقول آغازین « هر چیزی که در دیگران ما را آزار میدهد، میتواند ما را به درک عمیقتری از خودمان برساند. » — کارل گوستاو یونگ مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی در نیس: چه چیزی را میتوانید در خودتان تغییر دهید تا رابطهتان بهتر شود؟ و واقعاً چه چیزی جلوِ این تغییر را میگیرد؟ مقدمه دیدن نقصهای طرف مقابل همیشه آسان است.اما نگاه کردن به درونِ خود، با صداقت، سختتر ـ و البته درمانگرتر است. در مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی در نیس، هدف این نیست که شما «عوض» شوید،بلکه کمک می

Marya Sirous
Oct 203 min read


۴۱ – مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس:با کدام باورهای درونیتان همسرتان بیشتر مشکل دارد؟(مهم نیست محدودکنندهاند یا نه)مقدمه
💬 نقلقول آغازین «ما چیزها را آنگونه که هستند نمیبینیم، بلکه آنگونه میبینیم که خودمان هستیم.» — آناييس نين ۴۱ – مشاوره پیش از ازدواج...

Marya Sirous
Oct 113 min read


۴۰ – مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس: چه چیزی در زندگیتان نیاز به بهبود دارد؟
💬 نقلقول آغازین «چیزی را که در درون خودت دگرگون نکنی، در زندگیات دوباره و دوباره تکرار میشود.» — کارل گوستاو یونگ ۴۰ – مشاوره پیش از...

Marya Sirous
Oct 74 min read


۳۸- مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس: آیا درباره فرزندان آیندهتان صحبت کردهاید؟ رویاها، تردیدها و انتظارات تربیتی شما؟
نقلقول آغازین «ما زمین را از نیاکانمان به ارث نمیبریم، ما آن را از فرزندانمان به امانت میگیریم.»— آنتوان دو سنتاگزوپری ۳۸- مشاوره...

Marya Sirous
Oct 33 min read


۳۹- مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس: زندگیتان بدون او چگونه خواهد بود؟ تصور کنید!
« تنها زمانی که چیزی را از دست میدهیم، ارزش واقعیاش را درک میکنیم.» — هاروکی موراکامی - مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس:...

Marya Sirous
Oct 33 min read


۳۷– مشاورهٔ پیش از ازدواج و زناشویی در نیس: اعتماد، ستون نامرئی اما ضروری رابطه
نقلقول آغازین «بیاعتمادی، عشق راستین را ناممکن میکند.» — فریدریش نیچه ۳۷ – آیا شما و شریکتان ۱۰۰٪ به هم اعتماد دارید؟ اگر نه، چه باید...

Marya Sirous
Sep 93 min read


۳۶ مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی در نیس: چقدر خودتان را میشناسید؟ چقدر بر خودتان متمرکز هستید؟
نقلقول آغازین: «خودت را بشناس، آنگاه جهان و خدایان را خواهی شناخت.» — حکاکی بر معبد دلفی (منسوب به سقراط) مشاوره پیش از ازدواج و...

Marya Sirous
Sep 53 min read


۳۴ مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی در نیس : آیا انتظارات خود را با شریک زندگیتان در میان گذاشتهاید؟ آیا او مایل است که آنها را برآورده کند؟
نقلقول آغازین : « وضوح، پایه و اساس هر رابطهی مستحکمی است. » — هارویل هندریکس مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی در نیس : آیا انتظارات...

Marya Sirous
Sep 13 min read


۳۵- آیا شما و همسرتان یاد گرفتهاید که علیرغم هدف هایتان، از زندگی راضی و خشنود باشید؟
نقلقول آغازین : « راز خوشبختی در برآورده شدن همه خواستههایمان نیست، بلکه در توانایی قدردانی از آن چیزی است که داریم، نهفته است. » — آلن...

Marya Sirous
Sep 14 min read


۳۳ - انتظارات شریک زندگیتان را پیدا کنید. این انتظارات باید منبعی از قدرت باشند، نه زمینهای برای تنش.
نقلقول آغازین: «عشق واقعی از جایی آغاز میشود که دیگر انتظاری در میان نباشد.» — آنتوان دو سنت اگزوپری ۳۳ - انتظارات شریک زندگیتان را...

Marya Sirous
Aug 283 min read


۳۲ مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی در نیس: آیا ترجیح میدهید برای همیشه عزای شریک زندگیتان را بگیرید، یا عزای انتظاراتی که در این رابطه هرگز برآورده نخواهند شد؟
نقلقول آغازین: «آنچه نمیخواهی در خودت ببینی، در دیگران خواهی یافت.» — کارل گوستاو یونگ ۳۲ مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی در نیس: آیا...

Marya Sirous
Jul 254 min read


31 :مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی در نیس: آیا واقعاً میدانید چه چیزی بر حال و هوای شریک زندگیتان تأثیر میگذارد؟ و بر حال و هوای خودتان؟
31 : مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی در نیس: آیا واقعاً میدانید چه چیزی بر حال و هوای شریک زندگیتان تأثیر میگذارد؟ و بر حال و هوای...

Marya Sirous
Jul 223 min read


۳۰ « مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی: آیا شما یا شریکتان زنانگی یا مردانگی خود را میپذیرید؟ و در این زمینه، آیا به ظاهر خود اهمیت میدهید؟ »
۳۰« مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی: آیا شما یا شریکتان زنانگی یا مردانگی خود را میپذیرید؟ و در این زمینه، آیا به ظاهر خود اهمیت...

Marya Sirous
Jul 155 min read


29 مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی: آیا شما یا شریکتان میدانید چطور احساسات و نیازهای خود را بیان کنید؟
29 مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی: آیا شما یا شریکتان میدانید چطور احساسات و نیازهای خود را بیان کنید؟ نقلقول آغازین «آنچه بیان...

Marya Sirous
Jul 154 min read


۲۸ مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی: زمانی که یک وابستگی (ماده، شخص یا عادت) وارد رابطه میشود
۲۸ مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی: زمانی که یک وابستگی (ماده، شخص یا عادت) وارد رابطه میشود نقلقول آغازین « آنچه حتی موقتاً نمیتوانی...

Marya Sirous
Jul 83 min read


مشاوره پیش از ازدواج و زوج درمانی: موضوعاتی که احساس میکنید همدیگر را نمیفهمید چیست؟ یا حتی بعد از گذشت زمان متوجه هم میشوید؟
مشاوره پیش از ازدواج و زوج درمانی: موضوعاتی که احساس میکنید همدیگر را نمیفهمید چیست؟ یا حتی بعد از گذشت زمان متوجه هم میشوید؟ نقلقول...

Marya Sirous
Jul 23 min read


مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی: رؤیاهای شخصی شما چیست؟ حتی غیرقابلدسترسترینها؟
🔹 مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی: رؤیاهای شخصی شما چیست؟ حتی غیرقابلدسترسترینها؟ «مردم از نرسیدن به رؤیاهایشان نمیمیرند، بلکه از...

Marya Sirous
Jun 54 min read


۲۵مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی: آیا شما و شریکتان شاهد عشق یا صمیمیت میان والدینتان بودید؟
مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی: آیا شما و شریکتان شاهد عشق یا صمیمیت میان والدینتان بودید؟ نقلقول آغازین «ما آنگونه عشق میورزیم...

Marya Sirous
May 273 min read


bottom of page