۴۱ – مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس:با کدام باورهای درونی‌تان همسرتان بیشتر مشکل دارد؟(مهم نیست محدودکننده‌اند یا نه)مقدمه

💬 نقل‌قول آغازین

«ما چیزها را آن‌گونه که هستند نمی‌بینیم، بلکه آن‌گونه می‌بینیم که خودمان هستیم.»

— آناييس نين

۴۱ – مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس:

با کدام باورهای درونی‌تان همسرتان بیشتر مشکل دارد؟(مهم نیست محدودکننده‌اند یا نه)

مقدمه

هر انسان، دنیای خودش را از خلال باورها می‌سازد — بعضی باورها را از خانواده به ارث برده، و بعضی را از تجربه‌های شخصی شکل داده است.این باورها بر تصمیم‌ها، واکنش‌ها و شیوه‌ی عشق‌ورزی ما اثر می‌گذارند.در رابطه‌ی عاطفی، همین باورها می‌توانند یا زمینه‌ساز اختلاف شوند… یا عامل رشد.

ممکن است باور داشته باشید که یک زوج باید همه‌چیز را با هم به اشتراک بگذارند،یا اینکه پول باید به‌صورت مشترک مدیریت شود،یا بچه‌ها باید با قاطعیت تربیت شوند.اما شاید همسرتان دیدگاه متفاوتی داشته باشد.این تفاوت‌ها الزاماً نشانه‌ی ناسازگاری نیستند — بلکه نشانه‌ی دو جهان درونی متفاوت‌اند.

مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس به شما کمک می‌کند این باورها را شناسایی و بیان کنید تا به‌جای منبع درگیری، به پلی برای گفت‌وگو و رشد تبدیل شوند.

وقت خود را اینجا رزرو کنید تا با هم پیش بروید:https://www.e-coach.fr/book-online

مطالعه‌ی موردی ۱: سورایا و آدریان – وظیفه‌ی وفاداری

سورایا در خانواده‌ای بزرگ شده که وفاداری خانوادگی در آن ارزش مقدسی است.او باور دارد باید همیشه از پدر و مادرش حمایت کند، حتی اگر گاهی در زندگی‌اش دخالت کنند.اما آدریان استقلال زوج را ارزش اصلی می‌داند و درک نمی‌کند چرا مادر سورایا در تصمیم‌هایشان نظر می‌دهد.

در جلسات مشاوره، آن‌ها متوجه می‌شوند که ریشه‌ی اختلافشان در یک باور عمیق سوراست:

درس: باورها جهانی و مطلق نیستند. چیزی که شما را ساخته، ممکن است مانع ساختنِ «ما» شود.

می‌خواهید باورهایی را که به رابطه‌تان آسیب می‌زنند شناسایی کنید؟اینجا وقت بگیرید: https://www.e-coach.fr/book-online

مطالعه‌ی موردی ۲: ژولین و آلکسا – «عشق خودش باید طبیعی باشد»

ژولین باور دارد که اگر عشق واقعی باشد، همه‌چیز خودش پیش می‌رود و نیازی به تلاش نیست.در مقابل، آلکسا معتقد است که رابطه‌ی سالم در طول زمان و با کار، توجه و درک متقابل ساخته می‌شود.

این تفاوت، تنش ایجاد می‌کند: ژولین تاریخ‌های مهم را فراموش می‌کند، از گفت‌وگو درباره‌ی مشکلات طفره می‌رود و فکر می‌کند همه‌چیز باید «خودش درست شود».آلکسا احساس می‌کند تنها کسی است که برای رابطه تلاش می‌کند.

در جلسات درمی‌یابند که ژولین باوری رمانتیک دارد — باوری که از فیلم‌ها و کتاب‌های دوران نوجوانی‌اش در ذهنش مانده.این باور «غلط» نیست، اما با واقعیت یک رابطه‌ی پایدار که نیاز به ارتباط و آگاهی دارد، سازگار نیست.

درس: مشکل از خودِ باور نیست، از ناهماهنگی آن با واقعیت رابطه است.

اگر می‌خواهید از الگوهای تکراری و ناخودآگاه رابطه‌تان بیرون بیایید، وقت بگیرید:https://www.e-coach.fr/book-online

تحلیل روان‌شناختی و نظری

روان‌شناس آلبرت الیس، بنیان‌گذار «درمان عقلانی–هیجانی»، می‌گوید احساسات ما نتیجه‌ی باورهای ما هستند، نه اتفاقات بیرونی.او بین باورهای یاری‌گر و باورهای غیرمنطقی تفاوت قائل می‌شود — باورهایی که می‌توانند ریشه‌ی رنج و تعارض باشند.

در جامعه‌شناسی، پیر بوردیو از مفهوم «هابیتوس» صحبت می‌کند: مجموعه‌ای از الگوهای فکری و رفتاری که در ما نهادینه شده‌اند و رفتارهایمان را هدایت می‌کنند، بی‌آنکه همیشه از آن‌ها آگاه باشیم.در زندگی زناشویی، همین هابیتوس‌ها ممکن است در تضاد قرار بگیرند، بی‌آنکه علتش روشن باشد.

و سیمون وِیل فیلسوف می‌گوید:

مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس به شما کمک می‌کند فراتر از رفتارها، به ریشه‌ی باورها نگاه کنید:www.e-coach.fr/book-online

تمرین‌های عملی برای تبدیل تفاوت‌ها به فرصت رشد

• سه باوری را که انتخاب‌ها و تصمیم‌های شما را هدایت می‌کنند بنویسید (در مورد پول، خانواده، تربیت فرزند و...).

• از همسرتان بپرسید کدام باورهای شما برایش سخت است و چرا.

• گفت‌وگویی سمبلیک انجام دهید: «من این باور تو را درک می‌کنم، حتی اگر با آن موافق نباشم.»

• با هم فکر کنید که می‌خواهید چه ارزش‌ها و باورهایی را به فرزندانتان منتقل کنید. آیا باورهایتان با هم سازگارند؟

• ماهی یک‌بار زمانی بدون قضاوت بگذارید تا درباره‌ی نگاه‌ها و باورهای درونی‌تان صحبت کنید.

تفاوت‌هایتان را به پل تبدیل کنید، نه دیوار:https://www.e-coach.fr/book-online

نتیجه‌گیری

هیچ باوری ذاتاً درست یا غلط نیست.آنچه اهمیت دارد، تأثیر آن بر رابطه است.اگر باوری بینتان فاصله می‌اندازد، ارزش پرسش دارد.اگر باعث رشد دوطرف می‌شود، ارزش پرورش دارد.

به‌روزرسانی باورها یعنی رشد کردن، یعنی بلوغ و اعتماد به عشق.و گاهی این مسیر فقط با یک پرسش آغاز می‌شود:

برای تأمل

«آنچه دیگری را آزار می‌دهد، باور تو نیست — چیزی‌ست در درونت که حاضر نیستی آن را زیر سؤال ببری.»

با همراهت این باورها را کاوش کنید:https://www.e-coach.fr/book-online