۳۹- مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس: زندگی‌تان بدون او چگونه خواهد بود؟ تصور کنید!
- Marya Sirous
- Oct 3
- 3 min read
« تنها زمانی که چیزی را از دست می‌دهیم، ارزش واقعی‌اش را درک می‌کنیم.»
— هاروکی موراکامی
- مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس: زندگی‌تان بدون او چگونه خواهد بود؟ تصور کنید!
مقدمه
گاهی ما اهمیت واقعی یک نفر را نمی‌فهمیم، تا وقتی که او دور شود—even اگر فقط در خیال باشد.مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس یک تمرین قدرتمند پیشنهاد می‌دهد: تصور کنید زندگی‌تان بدون شریک‌تان چگونه خواهد بود.نه برای پرورش ترس، بلکه برای تقویت قدردانی و آگاهی.
اگر فردا او دیگر اینجا نباشد چه؟مرگ، جدایی، دوری، بازداشت، خدمت سربازی…آیا نبودنش خلأیی دردناک را آشکار می‌کند یا شاید نوعی رهایی؟
این مقاله شما را دعوت می‌کند این فرض را بررسی کنید تا بهتر دلبستگی‌ها، ترس‌ها و ارزش واقعی حضوری که شریک‌تان در زندگی‌تان دارد را درک کنید.
📍 وقت خود را برای رابطه‌تان رزرو کنید: https://www.e-coach.fr/book-online
مطالعه موردی ۱: سوفیا و ژروم – وقتی باید همه چیز را تنهایی مدیریت کرد
سوفیا و ژروم شش سال است با هم زندگی می‌کنند.گاهی او از روزمرگی خفه می‌شود: ژروم پر سر و صداست، خیلی حاضر، بسیار منظم و گاهی خشک.
یک روز، ژروم برای مأموریتی سه‌ماهه به خارج فرستاده می‌شود.روزهای اول، سوفیا نفس راحتی می‌کشد.اما کم‌کم متوجه می‌شود ژروم چقدر کارها را بی‌سروصدا انجام می‌داد: خریدهای حساب‌شده، نگهداری ماشین، تماس با مادرش برای آرام کردن تنش‌های خانوادگی… سوفیا احساس تنهایی می‌کند.
وقتی او برمی‌گردد، سوفیا می‌گوید:«غیبتت باعث شد جایگاهت را بفهمم.»
درس: تصور نبود دیگری، ارزش پنهانش را آشکار می‌کند.
📍 مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس به شما کمک می‌کند دوباره به ارزش حرکات نامرئی روزمره نگاه کنید: https://www.e-coach.fr/book-online
مطالعه موردی ۲: مهدی و گابریل – عشق در دل روزمرگی
مهدی و گابریل ده سال است با هم زندگی می‌کنند.روزمرگی‌شان آرام است، شاید زیادی آرام. مهدی فکر می‌کند گابریل دیگر تلاشی نمی‌کند.گاهی با خود می‌گوید که شاید دیگر واقعاً دوستش ندارد.
در یکی از کارگاه‌های مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس، تمرینی به آنها پیشنهاد می‌شود:«چشمانتان را ببندید. تصور کنید شریک‌تان دیگر اینجا نیست و شما باید کمد لباس‌هایش را خالی کنید. چه احساسی دارید؟»
مهدی گریه می‌کند. در واقع، او هرگز نمی‌دانست حضور آرام گابریل تا چه اندازه ارزشمند است.مشکل این نبود که دیگر دوستش نداشت. بلکه این بود که به نور او عادت کرده بود.
درس: مشکل کمبود عشق نیست، بلکه ناآگاهی از چیزی است که عشق می‌آفریند.
📍 مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس به شما کمک می‌کند نگاه تازه‌ای به حضور دیگری بیابید: https://www.e-coach.fr/book-online
تحلیل روانشناختی و نظری
اروین یالوم، روانپزشک اگزیستانسیالیست، توضیح می‌دهد که آگاهی از مرگ شیوه‌ی دوست داشتن ما را تغییر می‌دهد. تصور نبود دیگری، ما را در حقیقتی ریشه می‌دواند که اغلب پنهان می‌کنیم: همه‌چیز ناپایدار است.
بوریس سیرولنیک از مفهوم «رنج پیش‌بینی‌شده» سخن می‌گوید؛ چیزی که به جای منفی بودن، می‌تواند پیوند را تقویت کند و مهربانی روزانه را پرورش دهد.
در فلسفه، سیمون وی می‌نویسد: «توجه واقعی، توجهی است که به چیزی می‌کنیم که ممکن است ناپدید شود.»تصور نبود دیگری، ما را وادار می‌کند نگاهی عمیق‌تر و درست‌تر بیندازیم.
این تأملات به شما کمک می‌کند رابطه‌تان را در ریشه‌های اصلی استوار کنید: https://www.e-coach.fr/book-online
تمرین‌های عملی برای تقویت رابطه
چشمانتان را ببندید و یک هفته بدون شریک‌تان را تصور کنید. یادداشت کنید واقعاً چه چیزهایی برایتان کم خواهد شد.
نامه‌ای به شریک‌تان بنویسید، انگار دیگر هرگز نمی‌توانید با او صحبت کنید. چه چیزی می‌خواهید بداند؟
هر هفته با هم یک آیین قدردانی انجام دهید: «چیزی که این هفته در تو دوست داشتم این بود که…»
تمرین تجسم معکوس: تصور کنید جدا شده‌اید، سپس دوباره همدیگر را می‌بینید. چه می‌گویید؟
یک لحظه تصور کنید جدا شده‌اید: دیگر با هم نیستید، و او با فرد دیگری زندگی تازه‌ای را شروع کرده. این در شما چه احساسی ایجاد می‌کند؟
سپس تصور کنید که او دیگر وجود ندارد: هرگز او را نمی‌بینید، نه در خانه، نه در خیابان، نه در جشن‌ها و نه در سفرها… هرگز. آن‌وقت چه احساسی دارید؟
📍 مشاوره پیش از ازدواج و زناشویی در نیس در این تمرین‌ها شما را همراهی می‌کند: https://www.e-coach.fr/book-online
برای تأمل
«شاید همه چیزهای هولناک، در عمق خود چیزهایی بی‌پناه‌اند که منتظر عشق ما هستند.»
— راینر ماریا ریلکه
Comments